top of page

האם בהכרח: משבר הקורונה = עבודה מהבית = משבר בזוגיות?

  • תמונת הסופר/ת: עינת
    עינת
  • 1 בספט׳ 2020
  • זמן קריאה 2 דקות

עודכן: 5 בדצמ׳ 2020

אחת הבדיחות הנפוצות בימים אלו היא שזוגות נשואים יסיימו את משבר הקורונה או ברבנות או עם ילד נוסף. אז, התמזל מזלכם: לא פוטרתם, לא הוצאתם לחל"ת, ואפילו ניתנה לכם האפשרות לעבוד מהבית.


אבל...איך לעזאזל עושים את זה?!


ללא חלוקת עבודה ברורה בין העבודה לבין ניהול הבית, זוגות רבים עומדים בפני שורה של אתגרים חדשים ולא מוכרים:

כיצד יכולים שני בני הזוג לעבוד באופן פרודוקטיבי תחת אותה קורת גג? כיצד נמנע מעבודת יתר ושחיקה? איך נעסיק את הילדים? מי יבצע את מטלות הבית? ועוד...

קבלו כמה טיפים לצלוח את המשבר הזה בשלום:


1. קחו כמה דקות בנפרד עוד היום, כדי לרשום את המחשבות שלכם על כל אחת מהשאלות הבאות: א. מה חשוב לך ביחס לעבודה? * האם יש לך פרויקטים בעבודה שעליך לסיים, מתי? * איך נכון לך לנהל את יום העבודה שלך על פני שעות היום או ימות השבוע?

* אולי תחלקו ביניכם למשמרות? * האם בתקופה הקרובה יהיו ימים מסוימים בהם אחד מכם יצטרך להשקיע

בעדיפות גבוהה זמן רב יותר בעבודה? * האם תרצו לנצל את הזמן בבית לתכנן את המשך הקריירה שלכם?

ב. מה חשוב לך ביחס לילדים? * מהם עקרונות ההורות שלך בתקופה זו? האם יש מקום לשנות חלק

מהעקרונות הרגילים שלנו, כמו האם אתם משחררים הגבלות של זמן מסך? * כמה מעורבות בחינוך הביתי תרצו? איך יבוא לידי ביטוי? * כיצד תרצו שילדיכם ינהלו את זמנם? זמן קריאה, ספורט, לימודים, משחק

משפחתי?

ג. מה חשוב לך ביחס לניהול הבית? * חלוקה ואופן ניהול מטלות הבית * כיצד תשלבו את הילדים בניהול משק הבית? * מהם הויתורים הכלכליים אותם תצטרכו או תרצו לעשות?

ד. כיצד תייצרו לכם זמן זוגי איכותי? * מה תרצו לעשות יחד? * מהו חלון הזמן שתקצו לכך?

לאחר שתרשמו את מחשבותיכם, שתפו אותן עם בן הזוג ורשמו את ההסכמות שלכם. חיזרו אל ההסכמות הללו מידי שבוע כדי לוודא שהדברים עדיין נכונים לכם ועדכנו במידת הצורך.

צרו לכם שגרת ניהול חדשה, עם זמנים מוגדרים ביומן לכל אחת מהפעולות עליהם הסכמתם.

ככל שתסכימו ביניכם על העקרונות - כך יקל עליכם לתקשר באופן ברור לילדיכם, ויקל על שמירת הגבולות והשלום בבית.

עבודה מהבית = משבר בזוגיות?

כל עוד העקרונות שהסכמתם עליהם ישמשו בסיס להתנהלות שלכם, וכל עוד תשמרו על שיח פתוח ותדיר, יש סיכוי שתעברו את התקופה המאתגרת הזו בשלום, ואולי היחסים אפילו ישתפרו (-:

コメント


コメント機能がオフになっています。

עינת אקשטיןמאמנת אישית ויועצת ארגונית | מלווה אנשים בתהליכי שינוי 

einate10@gmail.com  | 054-4850314

כפר סבא / בזום

  • Facebook
  • LinkedIn
bottom of page