תסמונת "המתחזה"

בימים שבהם כולנו עוטים מסכות כאמצעי מניעה להדבקות בקורונה, יש בינינו כאלו שמסתובבים עם תחושה של חבישת מסכה תמידית.😷

​אם האמירות הבאות נשמעות לכם מוכרות, כדאי שתמשיכו לקרוא: "אני כבר לא כזאת טובה, אז איך אמצא עבודה כשהשוק מוצף"... "אני לא באמת שווה". "אני מרגישה שאני לא באמת טובה כמו שחושבים עלי". "אני חיה בזיוף". "פעם הייתי מוצלחת, אבל מזמן איבדתי את זה", "זה לא באמת אני"😕

כתבתי בלשון נקבה, אבל אל דאגה - זה פוגש גם אתכם, הגברים שבחבורה... האמת היא שזה פוגש רבים מאיתנו, במיוחד ההישגיים שבינינו, בתקופות מסוימות בחיים ! בעיקר בתקופות בהם הבטחון העצמי שלנו התערער, כמו בתקופות של חיפוש עבודה!

​יש לזה שם - "תסמונת המתחזה"! 🤥

ואתם לא לבד שם... זו תופעה מוכרת ונפוצה בעולם התעסוקה ולכן גם ניתנת לפתרון. אי פתרון הבעיה עלול להוביל למחיר כבד, ולהפוך להיות גורם מעכב בהצלחה למציאת התפקיד הבא: הפחד שלא אצליח שוב "לעבוד עליהם" עלול לגרום לתקיעות בקריירה, לפחד לבקש שכר הולם, "כי לא מגיע לי" ועוד. אחת הדרכים הכי משמעותיות להתגבר על התופעה היא להתחבר מחדש לחוזקות שלנו ! להיזכר בהישגים שלנו ומה עזר לנו בעבר להגיע אליהם 💪

הכינו לכם רשימה של ההישגים שלכם מן העבר. אלו ישמשו אתכם :

🎯 לטובת קורות החיים שלכם 🎯 לטובת ההכנה שלכם לראיונות עבודה 🎯 להיזכר מחדש מי אתם ולהשיב לכם את הבטחון שלכם בעצמכם !!!

תסמונת המתחזה