על דפוסי התנהגות מעכבים, ומה קורה כשאנחנו לא משתנים
- עינת
- 28 באוק׳ 2020
- זמן קריאה 1 דקות
עודכן: 5 בדצמ׳ 2020
משתפת אתכם בסיפור שמתאר התבוננות מחודשת על המציאות, וההבנה שעל מנת לשפר את שביעות הרצון שלנו בעבודה ובחיים, לא ניתן לשכפל את עצמנו שוב ושוב ולצפות שהתוצאה תשתנה...
מספר חודשים לפני שפנתה אלי התחילה לעבוד בחברת הייטק נחשבת.
את מקום העבודה הקודם שלה עזבה מתוך תסכול ללא אלטרנטיבה, ואז הופתעה לגלות שזה לא כזה פשוט לחפש עבודה... לקח לה חודשים רבים למצוא את מקום העבודה הנוכחי, ועכשיו, היא שוב מתוסכלת. ☹️
ההבנה שמשהו לא עובד לה טוב, הביאה אותה לפנות אלי, מתוך כוונה שאלווה אותה בחיפוש העבודה שתכננה להתניע מחדש.
פגשתי אישה צעירה ומוכשרת, אבל מבולבלת ומתוסכלת. יצאנו לדרך. אבל, התמונה שהתבררה לנו במהלך האימון היתה שונה.
כנראה שהפעם זה לא ייגמר בהחלפת מקום עבודה 😉
אז מה קרה שם ששינה את החלטתה? שילוב של מספר דברים:
🔑 היא למדה להסתכל על החיובי ולא רק על השלילי.
🔑 למדה מחדש את החוזקות שלה , השיבה לעצמה את הבטחון העצמי והמקצועי שנשחקו בשנים האחרונות ונזכרה כיצד להשתמש בחוזקות שלה באופן פרו-אקטיבי במקום העבודה
🔑למדה להבין את עצמה טוב יותר: למדה מה
חשוב לה שיתממש בחייה ובמקום העבודה שלה
- ואז התחילה לגרום לזה להיות נוכח שם:
* לקחה יותר אחריות, יוזמה והשפעה לידיים שלה
* למדה לספור עד 10 לפני שמגיבה בכעס, ולמדה להגיב בצורה מיטבית לסיטואציות
* ובזכות אלו, זכתה ליותר הכרה וההערכה מהסובבים אותה
והשורה התחתונה - שביעות הרצון שלה במקום העבודה עלתה באורח פלא ומיד בתום האימון היא אף קיבלה קידום לתפקיד אליו כיוונה !
אז למה אני מספרת לכם את כל זה?
כי הרבה מהדברים שקורים לנו הם בשליטתנו!
Comments